Sensibilisation aux Gestes et Postures

La journée de sensibilisation aux "Gestes et Postures" participe à la prévention des accidents du travail et maladies professionnelles en permettant au salarié :

• de repérer les situations susceptibles de nuire à sa santé ou d'entraîner des efforts inutiles.
  
• de prévenir les troubles musculaires squelettiques en limitant les gestes répétitifs.
  

1. La mécanique humaine

• Notions d'anatomie : Muscles et squelette, colonne vertébrale, disques intervertébraux
  
• Déclinaison des troubles musculo-squelettiques : pathologies squelettiques, musculaires et ligamentaires
• Notions d'efforts et de fatigue

2. Les principes de manutention manuelle

• Statistiques des accidents du travail et maladies professionnelles liées à la manutention
• Principe d'économie d'effort
  
• Lever et porter des charges
• Rechercher l'équilibre
• Le choix des prises
  
• Les bons gestes et les bonnes postures selon les objets manipulés

3. Application

• Manipulation, déplacement de différentes charges utilisées dans l'entreprise
  
• Organisation de la zone de travail
• Auto-évaluation des postures : En groupe et sur le lieu de travail, les stagiaires évaluent leurs propres postures